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    澳门新葡京网址福建体育彩票时时彩 | 知名男星自曝患癌!专家:这三件事真的不要做了!
    发布日期:2024-12-07 15:08    点击次数:192
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    8月16日赌博构成犯罪的条件,下个月就满37周岁的韩国男星张根硕突然冲上热搜,他在自己的社交媒体公开承认患有甲状腺癌,为了不让粉丝担忧,他特意等到手术结束两周后才发视频。

    张根硕的经纪公司表示,张根硕于去年10月确诊甲状腺癌,为了不影响工作,他按照原定计划安排行程,直到今年5月,他才抽空进行切除手术。目前他顺利完成相关手术,经过详细检查,医生确认结果非常好,现在他已经恢复了健康。

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    张根硕表示,他选择自己公开手术事实,是因为想给正在经历艰难时期的人们支持和勇气,展现出积极的张根硕本人形象。

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    公开资料显示,张根硕1987年9月26日出生于韩国首尔,韩国男演员、歌手、主持人,代表作有《原来是美男》《宠物情人》《梨泰院杀人事件》等,曾凭借精湛的演技和出色的外貌,成功俘获了一大批的粉丝,曾被影迷粉丝称为“亚洲王子”。

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    朴信惠曾和张根硕(右)合作《原来是美男啊》

    近年来张根硕鲜少有出圈的影视作品,却因身体发福频频上热搜。

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    去年7月24日,知名主播、歌手冯提莫发布微博,称自己之前确诊了甲状腺癌,已经做了手术,手术很成功。她提到,自己术后很长一段时间说不了话,无论如何都唱不了歌,差点崩溃。还提醒大家“一定不要精神内耗,不要往心里积压负能量”。

    避免甲状腺"受伤"少做3件事

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    前段时间,话题#熬夜熬的是甲状腺寿命#冲上热搜。引发不少网友共鸣,大家每天说要早睡,却不知哪天才能真正实现,直到身体出现不适,影响到健康。

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    那么,该如何尽力从生活习惯上预防并尽早发现甲状腺的问题呢?专家给出了如下建议。

    少熬夜,规律睡眠

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    人在熬夜、不规律睡眠时,容易导致促甲状腺激素(TSH)明显升高,而TSH长期升高,可能会导致甲状腺功能异常、刺激甲状腺结节。人在熬夜的同时,褪黑素的分泌也会受到抑制,影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的运作,间接影响甲状腺运作的节律。

    合理的作息时间、充足的睡眠有利于甲状腺健康。

    稳定情绪,释放压力

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    应激状态下如压力大、工作紧张、不幸的生活经历等能影响机体的免疫调节功能,促进炎症反应,诱发自身免疫疾病。

    因此,学会释放压力非常重要,其中研究发现,规律的运动有助于预防和改善甲状腺疾病。

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    均衡饮食,清淡为宜

    保持营养的均衡摄入,做到少食多餐或三餐定时定量,保持清淡饮食,多吃优质蛋白质和新鲜蔬果。

    不要长期、过量进食大量含碘特别丰富的食物,也不能盲目限碘甚至忌碘。戒烟限酒。

    注重环境,定期体检

    平时避免颈部接触电离辐射,体检时纳入甲状腺功能筛查、甲状腺超声等项目,高危人群要定期筛查。

    综合:橙柿互动、广州日报

    来源:辽沈晚报赌博构成犯罪的条件

    发布于:北京市

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